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Cursos | Escalada em Gelo na Bolívia |
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Lista de equipamentos
Roupas
O sistema de contenção de calor em montanhas muito frias consiste de três camadas:
Underwear (under)
Camada de roupa que vai junto ao corpo, primeira camada.
Midwear (mid)
camada intermediária de roupa.
Anorak (ou shell)
Camada mais externa de roupa (popular capa de chuva).
Pode-se ainda usar várias camadas intermediárias,
tornando-se o sistema com quatro e até cinco camadas de roupa.
Pés
- Meias de algodão para caminhada de aproximação e outras
01 a 06 pares
- Bota de caminhada para a aproximação
01 par
- Meias de lã para gelo (midwear)
01 a 04 pares
- Meias de Capilene, lã-seda ou similar (underwear)
01 a 02 pares
- Polainas
01 par
Corpo
- Shorts
01
- Cueca/calcinha
05 a 10
- Camisetas de algodão
02 curtas e 02 manga longa
- Camisa de powerstrech pile, dryflo, capilene ou similar (under)
01 ou 02
- Calça de powerstrech pile, dryflo, capilene ou similar (under)
01 ou 02
- Jaqueta de pile (mid)
01 a 02 (dependendo da qualidade)
- Calça de pile (mid)
01 ou 02
- Casaco (ou Jacket) de pluma de ganso (mid)
0 ou 01
- Calça de Anorak de Triple Point, Goretex ou similar
01
- Jaqueta de Anorak de Triple Point, Goretex ou similar
01
Obs:uma calça, quando substituida por um macacão, esquenta mais, tanto no midwear quanto na camada externa.
Cabeça e mãos
- Óculos de sol com filtro 100% UVA e UVB e protetores laterais
01
- Viseira com filtro 100% UVA e UVB
0 ou 01
- Balaclava de powerstretch pile ou similar (Gorro) (under)
01
- Balaclava de powerstretch pile, lã, pile ou similar (mid)
0 ou 01
- Luvas de baixo finas, de powerstrech pile, capilene ou similar (under)
01 ou 02 pares
- Luvas de pile ou similar (mid)
01 par
- Cobre luvas (em inglês mitten, sistema de luvas "sem dedo" ou "pinguim")
01 par
Equipamento de escalada
- Bota dupla
01 par
- Crampon
01 par
- Bastões para caminhada
01 par
- Piqueta
01 clássica ou um par de piquetas técnicas
- Cadeirinha, solteira e freio
01 Cjto
- Sapatilha para escalada em rocha
01
- Capacete
01
- Costura de fita (2 mosquetões unidos por uma fita de uns 2 metros)
01
- Mosquetão Pêra com trava
02
- Cordim de 2 metros (6 mm)
02
Equipamento de caminhada e camping
- Mochila cargueira
01
- Mochila de ataque
01
- Mochila marinheira (para mandar equipo nas mulas, melhor com cadeado)
01
- Protetor solar (mín. fator 30)
01
- Protetor labial
01
- Cantil de boca larga
01
- Cantil Dromedary Bag ou similar de 2 ou 4 lts
01
- Bússola e altímetro
0 ou 01
- Canivete suíço
01
- Kit de higiene pessoal
- Saco de dormir para pelo menos -15ºC
01
- Isolante térmico rígido
01 ou 02
- Isolante térmico inflável
0 ou 01 (Temos que levar dois isolantes.
O melhor é um rígido e outro inflável, mas se forem dois rígidos já está bom.)
- Sacos de lixo, para lixo e roupas sujas
- Headlamp e pilhas reservas
01
- Hidrosteril ou outros purificadores.
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